¿Qué es tener una visión borrosa o poco clara?

La visión borrosa, poco clara y desenfocada es un problema muy común de la vista y normalmente no debemos preocuparse en exceso por ello. La visión borrosa puede ser simplemente una señal de que la graduación de tus gafas o lentes de contacto necesita cambiarse. Sin embargo, de vez en cuando, la visión borrosa es señal de algo más grave.

La visión borrosa, poco clara y desenfocada es un problema muy común de la vista y normalmente no debemos preocuparse en exceso por ello. La visión borrosa puede ser simplemente una señal de que la graduación de tus gafas o lentes de contacto necesita cambiarse. Sin embargo, de vez en cuando, la visión borrosa es señal de algo más grave.

Siempre debemos conocer la causa de una visión borrosa. Conocer el motivo puede ser la diferencia entre ver el mundo en toda su expresión o perder nitidez.

Tienes un problema refractivo o necesitas cambiar la graduación.

La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo son errores de refracción muy normales y las causas más comunes de visión borrosa. Se producen cuando la curva del ojo se interpone en el camino de la luz que se enfoca directamente en la retina. La retina transforma los rayos de luz en señales que el cerebro puede leer. Además de estar muy extendidos, los errores de refracción pueden ser también los más fáciles de solucionar.

En la mayoría de los casos, basta con que un oftalmólogo te recete unas gafas o unas lentes de contacto. La cirugía láser ocular puede cambiar permanentemente la forma de la córnea para corregir el problema de forma fácil e incluso más económica.

Necesitas gafas para leer.

La presbicia o vista cansada, es también un fallo refractivo, pero que afecta a la mayoría de las personas después de los 40 años. Si tienes que sostener revistas, libros y menús alejados de la cara para poder leerlos, la presbicia podría ser la causa de la visión borrosa. Al igual que con otros errores de refracción, las gafas, las lentes de contacto y la cirugía pueden ayudarte a ver mejor.

Tienes conjuntivitis

La conjuntivitis suele estar causada por un adenovirus, molestos virus que pueden causar el resfriado común o la bronquitis. Aunque no suele ser grave, la conjuntivitis puede contagiarse en las escuelas y otros lugares concurridos. Incluso, las partículas del virus en las superficies pueden permanecer vivas durante unas dos semanas. La conjuntivitis suele desaparecer en una o dos semanas sin tratamiento, pero si tienes síntomas graves, habla con tu oftalmólogo sobre medicamentos antibióticos o antivirales adecuados.

Mientras tanto, puedes aplicar compresas frías para aliviar el picor, calientes para aliviar la hinchazón o gotas oftálmicas para aliviar la irritación. Y recuerda lavar las sábanas (especialmente las fundas de las almohadas) y las manos con frecuencia para evitar la propagación de los gérmenes.

Si duermes con las lentillas puestas

Las lentes de contacto pueden arreglar tu visión sin estorbar tanto como las gafas, pero si no las usas correctamente, también pueden causar infecciones en la vista. Las lentes de contacto se mueven a través del ojo cada vez que parpadeas, creando micro-arañazos en la superficie del ojo. Dormir con las lentes de contacto puestas es una placa de Petri perfecta para que crezcan microorganismos y se produzcan úlceras corneales, unas llagas abiertas en la córnea que pueden empañar la visión.

Tienes una infección ocular

No es necesario llevar lentes de contacto para contraer infecciones oculares que dañen la córnea. La queratitis por herpes es una infección ocular que puede contraerse simplemente tocando un herpes labial y luego tocándose los ojos.

Las bacterias y los hongos que se abren paso después de una lesión ocular también pueden causar infecciones. Los tratamientos como las gotas oftalmológicas y los medicamentos, como los antibióticos para las infecciones bacterianas, suelen ayudar, pero el mejor método de protección contra las infecciones oculares es la prevención.

Tienes cataratas

Las cataratas es uno de los problemas oculares más comunes que acompañan al envejecimiento. Las cataratas suelen tardar en desarrollarse y no causan dolor ni otros síntomas.

Algunas causan pocos problemas, pero la mayoría interfiere en la visión y suelen tratarse con una intervención quirúrgica para eliminar el cristalino dañado y sustituirlo por otra lente transparente. Es una de las operaciones más comunes y exitosas de la medicina en general.

Tienes glaucoma

El glaucoma es otra afección de la vista relacionada con la edad, está causado por una presión adicional en el ojo, que daña el nervio óptico. Al igual que las cataratas, el glaucoma suele desarrollarse de forma paulatina.

Lo peor es que los pacientes con glaucoma ni siquiera lo saben porque la pérdida de visión se produce a lo largo de décadas, no hay forma de adelantarse más que las evaluaciones oculares periódicas.

Una vez hecho el diagnóstico, los medicamentos, el tratamiento con láser y la cirugía pueden ayudar.

Tienes una degeneración macular relacionada con la edad

A medida que se envejece, y sobre todo después de los 60 años, aumenta el riesgo de que se produzcan daños en la mácula, una zona cercana al centro de la retina que ayuda a ver los detalles y los objetos que tenemos delante. La degeneración macular relacionada con la edad, provoca la pérdida de la visión central, lo que puede dificultar actividades cotidianas como conducir o leer.

Puede reducir el riesgo de padecer esta enfermedad ocular haciendo ejercicio, manteniendo el colesterol en niveles saludables, no fumando y comiendo muchas verduras de hoja verde y pescado rico en omega 3.

Eres diabético

Si tiene una diabetes tipo uno o dos no diagnosticada o una diabetes diagnosticada pero no controlada, corres el riesgo de sufrir una retinopatía diabética. Esto ocurre cuando los vasos sanguíneos dañados tienen fugas o crecen vasos sanguíneos adicionales en la parte posterior del ojo y comienzan a sangrar.

Si se conoce el problema, las inyecciones y la cirugía láser pueden ayudar a salvar la visión, pero por desgracia se puede perder la visión por la diabetes.

El control del azúcar en sangre puede prevenir la retinopatía diabética. Si tienes diabetes, asegúrate de someterte a exámenes oculares periódicos.

Incluso antes de que se produzcan las complicaciones a largo plazo de la diabetes, un nivel alto de azúcar en sangre puede hacer que la visión se vuelva borrosa. Los niveles de azúcar muy elevados pueden provocar la inflamación del cristalino y la hinchazón cambiar la forma del ojo y la manera de enfocar, pero el problema suele durar sólo un par de horas o días.

Si sospechas que puedes tener un nivel alto de azúcar en sangre, hazte un chequeo inmediatamente. Corres el riesgo de padecer diabetes de tipo 2, si eres obeso o tienes antecedentes familiares de este trastorno.

Tienes migrañas oculares

La migraña ocular suele estar causada por un espasmo de los vasos sanguíneos que alimentan la parte del cerebro encargada de procesar la visión. Los síntomas incluyen luces intermitentes, puntos ciegos y ver manchas a menudo con muchos bordes y esquinas irregulares.

Una migraña ocular puede producirse con o sin dolor de cabeza, y suele durar menos de una hora, pero en el 20% de los casos puede durar más. El término migraña ocular también puede referirse a una migraña retiniana, una afección poco frecuente que provoca la pérdida de visión en un solo ojo y que puede indicar problemas en el flujo sanguíneo de la retina.

Has tenido un golpe o contusión

Si después de golpearte la cabeza con mucha fuerza, acabas teniendo problemas de visión, es posible que estés sufriendo una lesión en la cabeza.

Una conmoción cerebral puede provocar visión borrosa, además de otras muchas alteraciones visuales, como visión doble, dificultades para cambiar la mirada rápidamente de un punto a otro, problemas de enfoque y pérdida de la visión binocular (alineación de los ojos). Si crees que puedes estar sufriendo una conmoción cerebral, debes ponerse en contacto con un médico inmediatamente para que te evalúe.

Estás estresado

El estrés y la ansiedad pueden afectar a la salud de muchas maneras, incluida la visión. El estrés puede hacer que las pupilas se dilaten innecesariamente y la adrenalina puede aumentar la presión sobre los ojos.

Aunque el impacto a largo plazo del estrés en los ojos puede variar, la mayoría de las molestias leves pueden resolverse reduciendo naturalmente el nivel de estrés. Sin embargo, el aumento continuo de los niveles de estrés puede provocar una pérdida permanente de la visión.

Para prevenir los problemas de visión relacionados con el estrés debemos mantener un estilo de vida saludable, tomar descansos visuales de las pantallas y adoptar otras actividades para reducir el estrés, como la meditación y el ejercicio.

Tienes uveítis

Si la borrosidad y la sequedad ocular van acompañadas de una inflamación en el ojo o a su alrededor, podría estar sufriendo una uveítis, un grupo de enfermedades que pueden estar asociadas a enfermedades autoinmunes o infecciosas, pero que en la mayoría de los casos se limitan al ojo.

La prevalencia de la uveítis es bastante baja, pero el daño puede ser bastante grave. Los síntomas varían en función de la parte del ojo afectada, la inflamación en la parte frontal del ojo se presenta con enrojecimiento, sensibilidad a la luz y dolor, mientras que la inflamación en la parte posterior del ojo se presenta con moscas volantes, visión borrosa y luces intermitentes.

El tratamiento puede variar desde los antibióticos o antivirales para las causas infecciosas hasta los corticosteroides y moduladores del sistema inmunitario cuando la causa es autoinmune.

Tienes ojo seco.

La película lagrimal es esencial para el confort, la salud del ojo y para mantener una superficie ópticamente clara. Cuando la luz entra en el ojo, primero se encuentra con la película lagrimal y luego con la córnea (la parte más superficial y frontal del ojo). Si la película lagrimal no es óptima, la córnea se irritará y la luz se dispersará en lugar de enfocarse al entrar en el ojo, lo que provocará una visión borrosa.

Los tipos más comunes del síndrome del ojo seco son la producción insuficiente de lágrimas o la evaporación excesivamente rápida de las mismas.

 

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